Obecná sportovní průprava
Program rozvíjí celkovou fyzickou kondici dětí – sílu, vytrvalost, koordinaci i stabilitu. Kombinujeme veslování s týmovými hrami, během a cvičením s vlastní vahou, díky čemuž si každé dítě najde svou silnou stránku. Děti se učí pracovat s veslařským vybavením a zároveň budují disciplínu i spolupráci v týmu. Důraz klademe také na správný pohyb, pevný střed těla a regeneraci. Výsledkem je zdravý vztah ke sportu a radost z pohybu.
- Základy posilování vlastní vahou, běh, strečink
- Týmové hry, míčové sporty
- Veslování, správná technika, práce s vybavením, porozumění pohybu na vodě




